Kiss Ramóna:

" A szüleim mindíg azt mondják egyek sok gyümölcsöt"

Ramóna most már tudja, miért mondogatták állandóan a szülei, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt kell ennie. Vércukorszintje-mérése ugyanis szinte tökéletesre sikerült. "Állandóan ezt halgattam anyuéktól, s ma már el sem tudok képzelni úgy napot, hogy ne egyek valamilyen gyümölcsöt. Amikor tudok, edzőterembe is lejárok, alakformáló aerobikon veszek részt, s kardiogépeken is edzek."

Mennyire egészséges?

Vércukor: 4.4 (normális)
Koleszterin: 4.0 (normális)
Vérnyomás: 108 / 62 (normális)
Testzsír: 20.9 százalék (normális)
Hasi zsír: 2 (normális)
Vázizom: 33.4 százalék
Napi kaloria bevétel: 1311
EKG: stabil

Szabó Erika:

" Egy kollégám is azt hitte cukorbeteg vagyok"

Bár civilben makk egészséges, a sorozatban cukorbeteget alakít. Viszont a szerepe már annyira hozzánőtt, hogy egyszer egyik kollégája is meglepődött, amikopr cukrot tett a kávéjába. " Az üzletben is kacsintanak, ha csokit veszek, de már megszoktam- mondja Erika.- A családban nem ismeretlen betegség, mert az édesapám szülei cukorbetegek. Pontosan ezért figyelünk oda az egészséges életmódra, hiszen tudjuk hogy öröklődhet. A családban mindenki imád enni, de fontosnak tartjuk, hogy csak olyan étel kerüljön az asztalra, amelynek az eredetével tisztában vagyunk. Leginkább a kertben termelt zöldségekből főzünk."

Mennyire egészséges?

Vércukor: 4.6 (normális)
Koleszterin: 5.4 (kicsit magas)
Vérnyomás: 111 / 74 (normális)
Testzsír: 24.1 százalék (normális)
Hasi zsír: 2 (normális)
Vázizom: 30.7 százalék
Napi kaloria bevétel: 1219
EKG: stabil

Balogh Edina:

"Édesanyám cukorbeteg"

A Kingát megformáló színésznő nagyon is tuudja, mi az a cukorbaj, hiszen édesanyjánál két éve diagnosztizálták a betegséget. "Azonnal diétára fogták, de eleinte nem volt könnyű hozzászoknia az új életmódhoz. Mára azonban belejött, s a cukra is alacsonyabb lett. Szolidaritásból kezdetben az egész család vele diétázott, az utóbbi időben például magam is megszerettem a halat." Edináék családjában mindenki odafigyel az egészséges életmódra, a szülök pici koruk óta a mozgás szeretetére neveltéka gyerekeiket.

Mennyire egészséges?

Vércukor: 4.3 (normális)
Koleszterin: 4.72 (normális)
Vérnyomás: 120 / 77 (normális)
Testzsír: 20 százalék (normális)
Hasi zsír: 2 (normális)
Vázizom: 32.3 százalék
Napi kaloria bevétel: 1286
EKG: stabil

Saját írás, a tartalom másolása tilos